煥陽記事

當初蕾在選擇第一台嬰兒推車的時候，挑了個朋友推薦的便宜推車。那台推車跟著小孩從六個月到一歲半，已經壽終正寢。最大的問題，是購入推車時，忽略了好多應該注意的使用情境，所以功課還是要做足！
各位家長想要一台推車從小推到大，一台雙向的推車絕對是必須的！再來就是蕾自己喜歡的功能：大遮篷、透氣性佳、避震（台灣的路真的對推車超級不友善）。

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保濕的下一步驟，就是防曬。坊間的防曬產品百百種，UVA、UVB、SPF，各種英文排列組合，各家都在拚比數字和+號。當前大多化妝品在防曬技術上已經達到登峰造極。有一項技術，並不是大家都做得到─海洋友善。

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寶寶月齡來到四到六個月，此時正是要踏入副食品的世界。
普遍副食品的歷程是：
水狀
↓
泥狀
↓
粒狀
↓
固狀

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疫情三級警戒至今已經逾一個月。一開始還很認真的分配糧食，構想菜單，後來就作息大亂，有吃就好。
一日之計在於晨。就算防疫在家，早餐還是馬虎不得。早餐要吃得好，整天就會精神百倍。不過早餐可以說是三餐之中的大魔王。吃得太油膩、彭湃容易導致一早就腸胃不適，反而壞了一天；不要麻煩的備料，講究方便快速可以吃到（畢竟WFH還是得準時上工）。由此一來，早餐的選項相對午、晚餐來得侷限，很快就沒招了…

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小太陽在居家防疫的期間正式滿三歲了！
已經不是baby，很多規矩和限制都慢慢鬆綁。不過蕾還是會控制小太陽的飲食。畢竟長越大越難管（以前國小下課每天必買一杯全糖珍奶，邊喝邊走回家），小時候能吃多健康就吃多健康，把底子打好。
藉這次機會跟大家分享用「幸福米麵」來做專屬孩子的麵食餐點。

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位在板橋的人氣時尚美甲SEVEN_7美甲是一間可以帶小孩的親子美甲。蕾在家帶小孩之後，出門洗個頭都是奢侈的妄想。沒想到居然有機會可以做手足保養，這麼親子友善的美甲店一定要推薦給各位媽咪！

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為了防疫，蕾一家早已閉關兩週。有小孩的家庭，要能閉關真不是件容易的事情。大人吃吃零嘴、喝幾杯飲料、或者嗑個泡麵，這樣過日子不算痛苦，反倒還有種放假的心情。小孩可就不同，以上這些食品小孩還是少碰為妙。於是家裡必定要有足夠的米、麵、肉、菜。太陽已經脫離母奶快要一年，除了跟著大人吃正餐之外，每天都還是會喝至少一杯的牛奶；不只小孩需要補充鈣質，衛福部建議國人每天至少攝取1.5～2杯牛奶。偏偏牛奶的保存期限都是很短，為了買鮮乳，實在很難降低出門的機會。
還好疫情來到第三級警戒之前，蕾已經先在家裡囤了一箱台灣好農出品的「好濃牛乳」。這箱好濃牛乳保久乳，能夠幫助我們度過短短一、兩週的時間，大人、小孩可以攝取到牛乳的營養，我們則減少出門與他人接觸的機會。

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母親節剛過，祝各位母親節快樂！
能認真過上母親節的，大概只有苦盡甘來的前輩們。蕾家中一幼一嬰，只有在吵鬧聲和追趕中度過這平凡無奇的一天。尤其最近剛滿五個月的夕陽寶寶，會翻身之後就開始時時刻刻要翻個身，嚇一嚇我們這些沒見過世面的大人。

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幾經猶豫之下，終於決定換一台小一點的洗衣機。直到現在已經使用一個月，洗過20趟以上的衣服，每次使用都很慶幸自己選擇Frigidaire富及第迷你洗衣機。

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母奶對寶貝有太多好處，太陽從小是喝母奶長大的寶寶。既然姊姊喝母奶，夕陽當然要跟進。兩年前蕾已經使用過孕哺兒的哺多多媽媽茶，是哺乳媽咪專門飲品。

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