親愛的老公， 與你在一起的每個日子，總是有著不同的情緒。有時候生氣，覺得自己做了好多好多事情，沒能得到相等的回報；難過為什麼自己總陷在胡同；偶爾對你談及的人物或者話題吃醋；卻也開心每天一起相處的日子。進入彼此的生活，為人父母都是我們正在學習的課題。摩擦、困難都是旁人難以理解和想像的。即便如此，我們努力地朝著想要共同創造的未來，有此就足夠了。生活是柴米油鹽醬醋茶，養育小孩不只是SOP。在你身上，我看到負責、認真和努力。因為不可能事事如意、順心，所以多采多姿。
幸福是什麼？每個人有不同的見解。愛情藥水（Love Potion）中，你聞到的味道是什麼？和你手牽手散步，看著路邊一間間房子，想像未來時傳來的陣陣青草香。禮拜五偶爾去樓下買杯咖啡的淡淡咖啡香。一起賴在床上，身上散發出溫暖體香...
現實中的一切都不是理論，沒有一定的規則，沒有劇本。唯一確定的是，神在創造我們時，加了點快樂，加了點浪漫，再加了點幸運。我的野心很大，不只想當你的老婆，還想成為最知心的朋友，最得力的夥伴。希望有天我們能手牽手回到尼比魯，在未來之前，先祝福我們 結婚周年快樂！蕾娘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8,767)
（行程在最底） 一年一度的埔里跑又來了！說到路跑的淵源，要從大學室友開始說起。大一，蕾與三位室友一起住在學校宿舍，其中一位室友有時候就會報名路跑。對蕾而言，她根本就是「熱血少女」，不是蕾的風格。怎知到大二那年，埔里居然舉辦第一屆的路跑，地緣和室友的鼓吹之下，最終還是入了路跑這個坑。蕾娘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(9,602)
副食品 |
喝奶 |
睡覺 |
4小時（2餐） |
4小時 |
3小時
|
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青蔥牛肉茶碗蒸
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高麗菜魚肉地瓜
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從小太陽兩三個月開始，白天的睡覺時間都必須抱睡，只要放下必哭。因為這樣，才發現她會作夢。
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萵苣肉末燉粥（大陸妹牛肉粥）
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過年前回去找外婆（小太陽的曾祖母），她知道小太陽還在喝母乳，劈頭就說：「她這樣吃不飽啦！母乳沒營養！」。加上小太陽的頭圍偏小，一直被外婆嫌太瘦。母乳沒營養並不是蕾第一次聽到。從小太陽剛出生到現在，近九個月來，總是有很多人會指出這一點。餵母乳的媽咪無論是親餵或者瓶餵都很辛苦，如果沒有營養，何必走這一遭？想想別人家的寶寶可以帶回娘家（或婆家）給媽媽們照顧個幾天，餵母乳的媽媽即使準備充足奶量，每天時間到了還是會脹奶，無時無刻都擺脫不了身為媽媽的責任。母乳沒營養，改餵配方奶
隨著寶貝來到六個月（現在大部分都四個月），應該添加副食品。首先，副食品終究是「副」食品，主食還是奶。第二，無論是喝母乳還是配方乳，都該配合吃副食品。按照這樣的邏輯，是不是配方奶也「沒營養」？因為奶已經沒辦法支應所有的營養，所以必須添加副食品。並且，副食品除了營養之外，還訓練寶貝吞嚥、咀嚼、壓食的能力。有些人會在奶粉裡加米精，雖然也是添加副食品，功效不如用湯匙一勺勺餵。只喝奶就像大人只吃米飯，有飽足感，有營養價值，但不均衡。母乳不好，但牛乳很營養，難道我們是小牛嗎？蕾娘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(9,625)
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紅茄燉魚粥（牛番茄虱目魚粥）
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養兒育女大作戰 (4)