煥陽記事

太陽在夕陽滿月之前（2y7m）順利的戒掉尿片。有些人或許覺得太晚了，不過太陽從不包尿片到不需要包尿片的時間只過了短短一個月，無痛地戒掉了。

「第一胎照書養，第二胎照豬養」
因為這句話，蕾在懷太陽的時候，就已經決定不完全靠書或（他人的）經驗來教養小孩，而是用觀察寶貝的方式，尊重個人的獨特性。話是這麼說，參考還是必要的。培養寶貝的日常自理能力，或多或少還是要倚靠他人的經驗和知識，試圖找出可能適合自己寶貝的方法。

戒尿片的過程，蕾秉持讓太陽自己主導的方法，同時有一些微量的介入和改變。偶爾會被周圍的朋友施加壓力，像是和太陽一樣大的寶貝已經會自己上廁所，甚至有些寶貝一過兩歲就會表達要上廁所。剛開始，身為媽媽確實會有些壓力，這並不是比較的心態，而是尿片確實是一筆開銷，另一方面擔心是不是太陽在自理能力方面發展的過於緩慢。還好這種心情很快地被蕾自我排解，照樣繼續蕾所堅持的，這些行程該由太陽自己做主。

話雖如此，經驗還是值得參考。

書上的知識告訴我們，正式戒尿片之前要有一些前導作業。比方說，閱讀上廁所的繪本、上廁所時帶著寶貝一起認識馬桶、平時讓寶貝坐小馬桶上玩耍、不斷地提醒「要上廁所要跟爸爸媽媽說」…等方法。最適合戒掉尿片的時間是寶貝滿2歲的那個夏天。趁著天氣還熱，解放寶貝的小屁屁，如果寶貝沒能及時跟大人表達上廁所的意思，便會弄髒衣服，導致自己不舒服，會意識到要表達上廁所這件事情。

蕾沒有刻意在上廁所時帶太陽一起。當媽都知道，寶貝有一個時期愛哭愛跟路，媽咪去上廁所，怎麼可能放妳自己去呢？自然而然，太陽就記憶，並模仿上廁所的SOP。

太陽的生日恰好是夏天的開始。在2歲生日左右的時間，蕾在家會把尿片換成布尿布，並告訴她「尿布濕了要跟媽媽說」。這個方法是讓她意識到尿在褲子上會不舒服。這個方法在太陽戒尿片的過程中只有成功50%，她一直以來都不太會因為尿片濕感到不舒服或哭鬧。改穿布尿布之後，她尿濕不會說，但便便就會很急著要脫掉。

以上的前置從5月開始，一直進行到8月。

8月開始，蕾會試圖每半小時或固定的時間(觀察平常尿片濕的時間)帶太陽去坐馬桶。她對這點很排斥，很難規律地去做，只能趁著她心情好的時候帶她去馬桶上坐個5秒鐘。真的有上到廁所的次數只有一次，無妨。

蕾沒有讓太陽坐小馬桶，而是在一般馬桶上加上馬桶墊。因為蕾認為最終都是要坐一般馬桶。而且出門在外，要找到適合寶寶的馬桶真的不簡單，與其讓她從小馬桶轉移到一般馬桶，不如一開始就直接適應大馬桶。

出門坐一般馬桶就是單手抱，撐著寶貝不要掉下去。一開始太陽會緊張，試過一次之後就會主動說「媽媽抱我，不要掉下去」。

戒尿片是有徵兆的。從觀察寶貝平常尿片濕的時間找規律。如果寶貝早上起床時尿片是乾的，代表他的身體發育已經達到可以戒尿片的標準。太陽早在1歲6、7個月就達到這個標準，起初每天早上都會帶她去上廁所(直接尿在浴室地板)。她很排斥，蕾就不強求。

太陽戒掉尿片的不是夏天，而是冬天。戒尿片的時機點沒有一定要是什麼季節，只要寶貝準備好就可以。畢竟2歲的夏天這個說法很模糊，如果是10月生的寶貝，到了夏天已經2歲半，6月生的寶貝卻剛滿2歲，生理發展上一定會有落差。

不諱言的，讓太陽戒尿片有個刺激點：媽媽群組裡差不多年紀的女寶已經順利戒掉。即便如此，蕾積極的方式，僅僅是更常提醒太陽「尿尿要跟媽媽說」（不是要尿尿，而是已經尿了）、時不時問她要不要上廁所。

時間來到11月底。

某天晚上我們坐在沙發上玩，突然地，太陽自己說：「媽媽，我想上廁所。」

「妳想上廁所嗎？那我們去坐小馬桶（馬桶墊）？」

「好。」

於是我們一起去了廁所，抱她上馬桶，太陽真的順利自己上廁所。當下的稱讚很重要。過後蕾沒有特別積極，只是依舊勤勞地提醒「尿尿要跟媽媽說」、「要不要上廁所」。

恰好一週過後，12月初的幼兒園參觀日，蕾詢問老師是否能夠配合一起幫助太陽戒尿片。於是在太陽放了個長假(蕾去生小孩)後，12月中開始，太陽就只有睡覺和通勤時包著尿片了。

起初，太陽不會跟老師說要去廁所，常常尿濕褲子。回到家裡卻又恢復正常。感謝老師願意配合，他們觀察到太陽想上廁所時會有一些特定的動作，她在幼兒園的表現漸入佳境。

雖然早知道太陽晚上睡覺不會尿尿，還是不敢直接不包尿片。坐月子期間，太陽去婆家住，婆婆很大膽的不包，好險太陽很爭氣都沒有尿濕，甚至會起床主動告知說要上廁所。

就這樣，差不多一個月，太陽正式跟尿片say goodbye。

正式戒尿片的時間是一個月，但從引導開始，已經歷時整整一年以上。戒尿片要有耐心，不強求。除了要意識到自己想上廁所之外，身體發育更是重要。如果不懂得控制身體，強行要學會去上廁所，對寶貝而言會是很大的壓力。

這是為什麼比起周遭的朋友趕進度，蕾很佛系的看待包尿片這件事情。如果生理期時，要在衛生棉髒之前趕快去廁所，既不能控制，也無法預測，真的很痛苦啊！

寶貝有自己的步調，媽咪引導但不主導。