37週就算足月，準媽咪們等待產兆，有些已經開始請產假。什麼時候開始準備待產包？又該準備什麼？
蕾個性比較緊張，33週就開始準備（一方面是我很閒）。瀏覽很多媽咪寫的文章，大部分媽咪都是拖著小行李箱去醫院，蕾後來只準備了兩袋（本來只有一袋，另一袋是婆婆幫我準備）。需要準備的東西，醫院在臨盆前都會衛教。我們被衛教三次，釘得媽媽手冊亂七八糟。這篇文章會跟大家分享使用推薦和需不需要帶。
| 文書類 |
○ 孕婦健康手冊（媽媽手冊） ○ 健保卡 ○ 夫妻雙方身分證正本及影印本正反面各一份 申請出生證明使用。出生證明可以開二至三張，一張報戶口（先報戶口，勞保生育不必再帶出生證明），一張留著存底。 ○ 住院單（過37週醫生會先開） |
| 衣物類 |
○ 媽咪出院的衣服一套 ○ 寶寶出院的衣服一套 ○ 爸比的換洗衣物 ○ 枕頭、棉被（公立醫院通常不會附，租借只有棉被） |
| 用品類 |
○ 生理沖洗器（小可愛） ○ 看護墊 （圖片下方藍色包裝）打開是一片薄薄的，一面是防水塑料，另一面是吸水棉。生產的時候就會用到，一定要先準備。一包就夠，之後都會用衛生棉比較好活動。多買之後怕寶寶尿布疹可以墊在屁屁下面（現在大煥就是在上面翻來翻去）。 ○ 產後用衛生棉 照片上有兩款。靠得住那款橘色衛生棉是一條長方形，沒有翅膀，搭配免洗褲一起使用。因為是婆婆買的，不清楚價格。右手邊蕾妮雅是褲型，穿脫方便，不怕流到免洗褲，根本不用準備免洗褲。一包五片$199，不便宜，前期量多很好用。買過一包六甲村的產後衛生棉，價格是一般衛生棉的兩到三倍，Sunny媽沒有覺得特別好用。靠得住的衛生棉比較硬，接觸面觸感很明顯，不容易變形，很有安全感；六甲村的材質比較軟，只要活動就會跟著扭曲。就看媽咪們的個人洗好做選擇囉！ ○ 免洗褲→最好買高腰款。 ○ 束腹帶（剖腹產） 長輩可能認為自然產也要包束腹帶，才能早點恢復身材。產後體內器官歸位，如果用束腹帶會阻礙恢復。想要恢復身材，還是等器官歸位後再進行。（上面叫托腹帶，是懷孕肚子太低需要把胎兒撐起來，醫生建議使用。下面才是束腹帶。）
如果爸比要住在醫院則需要多準備：
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東西絕對不是帶越多越好。住院通常是有產兆，如果老公正好不在，就得自己拎著待產包出門，這也是大部分媽咪準備行李箱的原因。出院得抱著寶寶，大包小包更不方便。蕾住的地方離醫院只有五分鐘車程，爸比的用品都不用準備；用品分成兩袋，一袋自己扛，一袋等家人送過來。怎麼打包該依照需求，精簡比什麼都帶來得重要。另外，準媽咪們可以先查詢保險有沒有給付剖腹產，出院前請醫師開診斷證明書更省事。最後，帶著既開心又期待的心情，預備和小寶寶見面吧！
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