過年前回去找外婆（小太陽的曾祖母），她知道小太陽還在喝母乳，劈頭就說：「她這樣吃不飽啦！母乳沒營養！」。加上小太陽的頭圍偏小，一直被外婆嫌太瘦。母乳沒營養並不是蕾第一次聽到。從小太陽剛出生到現在，近九個月來，總是有很多人會指出這一點。餵母乳的媽咪無論是親餵或者瓶餵都很辛苦，如果沒有營養，何必走這一遭？想想別人家的寶寶可以帶回娘家（或婆家）給媽媽們照顧個幾天，餵母乳的媽媽即使準備充足奶量，每天時間到了還是會脹奶，無時無刻都擺脫不了身為媽媽的責任。
母乳沒營養，改餵配方奶
隨著寶貝來到六個月（現在大部分都四個月），應該添加副食品。首先，副食品終究是「副」食品，主食還是奶。第二，無論是喝母乳還是配方乳，都該配合吃副食品。按照這樣的邏輯，是不是配方奶也「沒營養」？因為奶已經沒辦法支應所有的營養，所以必須添加副食品。並且，副食品除了營養之外，還訓練寶貝吞嚥、咀嚼、壓食的能力。有些人會在奶粉裡加米精，雖然也是添加副食品，功效不如用湯匙一勺勺餵。只喝奶就像大人只吃米飯，有飽足感，有營養價值，但不均衡。母乳不好，但牛乳很營養，難道我們是小牛嗎？
母乳像水，看起來真稀
蕾沒有做過調查，不知道大家是喝母乳長大居多，還是配方奶。我們被配方奶的樣子制約，認為那就是最營養。但是，配方奶不斷的研發，為的是模仿母乳。由此可知，連這些奶粉廠商都知道母乳的可貴。不過一旦大家都餵母乳，他們的生意就難賺。於是，坊間很多說法出現，像是餵到六個月就該改喝配方奶，母乳和配方奶混喝，甚至寶寶奶粉出到七歲。大家回想，上幼稚園的時候，老師會泡奶粉給大家喝嗎？仔細想就覺得事有蹊蹺。母乳像水，所以好消化、好吸收，這是配方奶模仿不來的。雖然相對地容易餓，好像一直沒吃飽，因為太好消化。母乳還有另外一個好處，就是媽咪的抗體可以透過母乳給寶貝。
母乳再好，不能綁架媽咪
我們都知道母乳的營養價值及可貴，還是必須衡量種種因素，決定是否繼續餵奶。餵母乳的媽咪應當給予鼓勵，但是不代表沒餵母乳就是不好。想想我們周遭，有沒有喝過母乳，還不是長得一樣好。蕾自己是一滴都沒喝過，大部分的朋友都是喝奶粉長大，我們還是一樣長大了啊！對於媽咪的決定，給予尊重與勉勵。
看小太陽那腮幫子、嘴邊肉，母乳絕對是有營養的！（四個月以上記得搭配副食品）
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