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兩年前剛開始寫部落格的時候，蕾娘娘曾經寫過兩篇紫金堂月子餐的文章。當時已經吃完月子餐很久了，只剩下文字可留念。這次生二寶一定要趕快補一下美美圖片。
七月婦幼展，帶上老爺吃遍一間間月子餐，最後還是選擇紫金堂。一則之前吃過了（很怕踩雷），二則還是覺得紫金堂的調理方式跟口味似乎還是更接近古法。不同於上次，這次我們早早下訂，完整接受到一條龍的服務。
講個題外話。當時跟老爺跑遍整個展場的月子餐廠商，少說四、五間，每一間都會拿出一整套套餐試吃，唯獨紫金堂只給了湯品和紅棗茶。要不是之前訂過他們家的月子餐，大概不太考慮訂購。聽說若是到府試吃就可以品嚐到套餐，這樣才有比較嘛！
產前先少量配送一些紅棗茶或黑豆水，住院期間會親自到病房了解身體狀況，順便紓乳。紓乳過程很溫和，不怎麼痛而且乳腺超通，簡直救星。先前蕾娘娘的注意力都在剖腹產的緊張感，差點忘記泌乳這個大魔王。
紫金堂的第一餐，又稱為預備餐，是出正式餐前一天的餐點（我是出院當天拿到，時間可以跟營養師調整）。原本營養師跟我說是兩個湯品，聽著有點空虛，但既然是算BONUS，有就不錯了。早上十點半，配餐先生就打電話來說餐點到了，那時我們還在嬰兒室聽衛教，還好家裡離醫院不遠，中午前順利到家。
餐點配送都是冷藏，恰好是冬天，我也就不太擔心。
要注意新鮮度喔！
預備餐送來有兩碗湯品、兩碗主食、兩碗甜品和五包飲品。其實滿豐富，只有少了配菜部分而已。因為懶惰直接湯泡飯就吃了，還跟老爺兩個人分著吃。
飲品：觀音串＊4、月子紅棗茶
甜品：紅豆湯、紫米桂圓粥
因為蕾娘娘乳量夠了，營養師有特別提醒我魚湯要中午先喝，否則晚上會漲得受不了。不然紫金堂的每餐分配是很自由的！
正式餐第一天
第一次自己打開月子餐的箱子。原本以為是兩層包裝，原來有三層，量超級多。
有三碗湯品、三碗主食、三碗蛋白質、三碗蔬菜和八包飲品。上午收到營養師訊息，提醒要先喝敗毒湯和通乳湯，還有關心送餐狀況好不好，需不需要調整。
飲品：敗毒湯、通乳湯、清熱飲＊5、月子紅棗茶
甜品：紫米桂圓粥、花生湯
湯品的青瓜軟嫩入味超好吃。雞肉吃起來是烤雞，旁邊放的香菇也很juicy。燴鮮魚和如意蛋都走西式風格，前者有奶香，後者有一點義大利香料味和些許奶香。
正式餐第二天
飲品：敗毒湯、通乳湯、月子紅棗茶、仙楂＊5
甜品：紅豆湯、黑豆芝麻糊
蛋上面有一點起司焗烤，這幾天的料理都有奶類跟鱸魚，應該是為了發奶而設計的。大煥的母奶今年七月才戒掉，嚴格說起來蕾娘娘一直沒有完全退奶，所以產後第二天就已經開始大發。二寶也喝很多，出院前一天已經吃到60ml，跟蕾娘娘擠的量差不多，直接供需平衡。一般來說，剖腹產的母奶會來得稍慢，但我提前達到進度，有些會發奶的東西就盡量白天吃，免得晚上太漲睡不著。
雞肉跟昨天的味道差不多，感覺是換了個名字跟配菜而已。
豬菲力就是西式的豬排，肉質很好咬，調味就有點奶味，普普通通。
肉骨茶裡面有一些內臟類的料，沒什麼腥味，排骨肉很軟嫩。雲耳就是黑木耳。
今天的送餐裡放了包滿滿的杜仲丸。營養師一早就捎來訊息，提醒我「一次吃七顆，一天三餐連續吃到完」。
正式餐第三天
飲品：敗毒湯、通乳湯、月子紅棗茶、補氣黃耆飲＊5
甜品：紫米桂圓粥、薏仁蓮子湯
昨天下午開始有點腸胃不適，今天早餐也吃的晚，午餐就只熱了湯跟一道菜，剩下等大煥和老爺回來一起吃。
花生燉豬腳的豬腳膠質滿滿，豬皮不油膩很Q彈，吃起來很有滿足感。這道湯品不只是發奶聖品，還有滿滿膠原蛋白，補一補一直以來沒有保養所流失的養分，畢竟我今年也邁入25歲了😭。
焗雞塊有椰奶味，反而沒有起司的味道，但很好吃。
葵花拌青蔬色香味俱全，蛋捲著肉後斜切，鬆軟的蛋皮夾著紥實肉末，味道清淡卻很香。這道菜是本日最期待的一道，好險沒讓我失望。
正式餐第四天
飲品：月子紅棗茶、草本止渴飲＊5
甜品：紅豆湯、沖繩八寶粥
這天是禮拜五，公婆在坐月子期間會先把大煥接到阿嬤家過周末，晚餐只剩我跟老爺一起吃。曾經有人跟我說一個家庭有了小孩之後變得更完整，現在第二個小孩來報到之後，有種難以言喻的完整感，那是和生大煥完全不同的感受。
紫金堂的各類湯品我都滿愛的，硬要排序的話應該會是：豬腳＞魚＞排骨＞豬肝。紫金堂的豬肝都切的超厚，吃一片就很有飽足感。可以理解如果切得太薄，加熱之後就會太老、太硬。湯品類還有一種肉片湯，這個品項我是不喜歡，豬肉太過乾柴難咬，雖然用料都很大方，吃起來稍嫌辛苦。
今天的澆汁燴鮮魚是虱目魚，虱目魚的魚味太重，索性全部交給老爺了（剛好是老爺的愛）。
配菜中的豬排這幾天已經吃過兩次，豬排很厚，口感就是一般牛排館的豬排，調味跟口味都很OK。
早上接到營養師（不是原本接洽的那位）的電話，詢問身體狀況，並且預告下週開始每日會有一碗中藥湯。
正式餐第五天
飲品：月子紅棗茶、清熱飲＊5
甜品：紫米桂圓湯、地瓜黑糖薑湯
料理裡面紅紅的原本以為是豆腐口感，但他有點綿，入口就化掉，味道很特別，吃不太習慣。
正式餐第六天
飲品：月子紅棗茶、仙楂＊5
甜品：紅豆湯、棗泥核桃酪
養身風味蛋的滷汁甜甜的很配飯，有點可惜沒有留下來滷肉。
炊豬手的滷汁跟蛋吃起來滿像，喜歡紫金堂的燉肉，對我來說軟硬適中。
這幾天吃了好多澱粉，昨天、今天都有馬鈴薯。倒是今天的馬鈴薯是咖哩，得老爺心，連醬都扒光。
正式餐第七天
飲品：月子紅棗茶、觀音串＊5
甜品：紅豆湯、杏仁川貝露
好奇查了下木樨，似乎是桂花，不知道為什麼我吃起來像九層塔。
吮指色香骨的雞肉筋有點多，不太好咬，調味依舊好吃。
重複甜品的部分就不再拍額外的照片。
餐點的豆類超多，蕾娘娘最討厭各種豆子，秉持健康＆不浪費還是吃光光。每次坐月子都把一輩子的豆量吃光光，大概已經預支到下下輩子。
回想兩年前，一份餐很快就扒完了，現在吃太多就會胃痛，看我吃到第七天就全家總動員，全家一起吃。
紫金堂的電話問候、LINE問候都很周到，營養師很有同理心，願意幫助產婦。產婦玻璃心，真的需要溫柔對待。電話裡，營養師問我排便會不會很硬，那時我還聽不太懂，但這幾天排便確實比較硬，是還好不到痛苦。都忘了原來產婦會有這個問題。
//惡露//
剛出院的前幾天惡露量一度幾乎沒有，現在變成晚上會突然增加，白天依舊是幾乎沒有。
//母奶//
有了上一胎石頭奶的悲慘經驗，這次蕾娘娘勤加擠奶，能親餵就親餵（在醫院），出院後就更不用說，完全親餵。大概在二寶出生的第三天就漸漸供需平衡，產後第8天就不會脹奶脹到不舒服，平時胸部都是軟的，進度超級超前！
//體重//
孕前體重大概是42.1kg，生產前來到53.6kg，整個孕期胖了11.5公斤還算標準。
出院後第一天(12/15)還有50.3kg
12/16→ 48.1kg
12/17→ 46.5kg
12/18→ 45.4kg
12/19→ 44.3kg
12/20→ 44.7kg
12/21→ 44.4kg
差不多就是維持45kg左右，一天瘦一公斤，哺乳睡褲居然就這樣直接掉下來，有夠誇張。生大煥的時候，前半年都還是維持48kg，這次體重恢復一樣超快，超佩服自己（是不是很適合生？
）
）月子餐第一週的圖片導覽到這邊！
期待下禮拜的第二週的月子餐第二彈喔
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